О прогулке, здоровье и хорошем настроении

   

К сожалению не все люди могут выкроить время для спорта, а многим из нас и вовсе лень. Совсем недавно я открыла для себя пешие прогулки. Пешие прогулки это самый простой и легкодоступный вид физической активности.

Ходьба приносит организму огромную пользу, и это уже давно доказано учеными. Самое приятное то, что ходьбой могут заниматься люди с любой физической подготовкой, любой массой и комплекцией.

Ходьба позитивно влияет на работу сердца, укрепляя его, улучшает кровообращение, обмен веществ. А с детства известное нам выражение «нагулял аппетит» свидетельствует о том, что прогулки улучшают аппетит.

Многие, наверное, как и я, сталкивались с такой проблемой, что пойти пройтись не с кем. Друзей невозможно вытащить из дома, родственники заняты работой, а самому гулять не охота. Но моя проблема решила после того, как я приобрела собаку.  

Прогуливаясь с домашним питомцем рано утром, когда солнышко только-только восходит из-за горизонта и на улице совсем мало людей, приносит невероятный заряд энергии и позитива на весь день. А вечерняя прогулка улучшает сон.

Но не каждый может себе позволить держать дома питомца, ведь это накладно, а многие животные и вовсе нуждаются в большом пространстве. Но как говориться, выход есть из любых ситуаций! Совсем недавно в моду начали входить необычные услуги…по прокату домашних животных! В аренду можно взять собаку или кота. Прокат стоит совсем недорого, примерно от 1$-2$ в день! Плюс в комплекте вам дадут поводок, игрушки, переносную клетку и корм. Dog Dating. На прогулку! 

Услуга еще не очень популярная, так, к примеру, в Украине в аренду питомца можно взять только в Киеве, в Белоруссии в Минске, а в России и в Москве,и в Санкт-Петербурге. Но поверьте это стоит того, ведь вы получите массу позитивных эмоций и станете здоровее. А в здоровом теле, здоровый дух.